Оцет допомагає при гіпертонії

Яким чином оцет допомагає при гіпертонії?

З гіпертонією не жартують! Якщо тиск піднявся, то краще викликати швидку. Однак бувають випадки, коли лікарська допомога недоступна, або її доводиться довго чекати. Що тоді робити? Важливо заспокоїтися! Правою рукою обхопіть ліве зап’ястя. Покладіть великий палець на точку пульсу, рахуйте про себе до 17 і на кожен рахунок натискайте на пульс. Аналогічні дії виконайте з іншою рукою. Тиск трохи знизиться…

Також вам знадобиться така порада: змочіть ганчірку 6% оцтом (звичайним або яблучним) і прикладіть до п’ят на 10 хвилин. Як тільки тиск знизиться до вашої норми, процедуру слід припинити (інакше воно буде знижуватися далі). Ще один спосіб при коливаннях артеріального тиску – вимити голову гарячою водою. Дуже багатьом такий спосіб допомагає!

Приблизно 40% дорослого населення нашої
6580
планети страждають від підвищеного тиску. А останнім часом гіпертонічна хвороба стала атакувати молодь і навіть дітей! Високим вважається тиск від 140/90 мм. Де перша цифра – систолічний тиск. Якщо різниця в цьому показнику між двома руками збільшується на 15 мм, то ризик розвитку захворювання периферичних судин зростає в 2,5 рази; небезпека серцево-судинних хвороб – в 1,5 рази.

Картопля також нормалізує тиск В запеченому картоплі міститься багато калію і магнію, необхідного для нормальної діяльності серцево-судинної системи. Тому лікарі радять готувати цей овоч саме в шкірці (у тому числі варити) – тоді він зміцнює серцевий м’яз і судини і нормалізує тиск. Є й такий рецепт: картопляну шкірку, залийте окропом і варіть 10 хвилин, дайте охолонути. Пийте по 2 столових ложки 4 рази на день перед їжею.