Здоров’я

Майже третину свого життя ми проводимо уві сні, тому недооцінювати необхідність сну не варто. Якщо ви зіткнулися з тим, що не можете нормально засинати

Медики не вважають його самостійним захворюванням, це, швидше, симптом якого-небудь наступного прояви. Хронічний нежить – дуже розповсюджене захворювання

Ніхто досі не зміг розгадати секрет молодості. Звичайно, для того щоб зберегти свою шкіру пружною та молодою необхідно відмовитися від шкідливих звичок

Інтимне здоров’я жінки в першу чергу визначається співвідношенням шкідливих і корисних мікроорганізмів, що мешкають на статевих органах.

Головне правило цієї дієти – виключити майже весь жир із щоденного харчування. Зразкове меню на добу Сніданок: 20 г сухого сніданку, маленький банан

Наша інтуїція – вона як маяк, який вказує нам шлях. Але, часом, не всі до неї прислухаються. А адже голос зсередини, наш внутрішній помічник, може дати

Більше 10 % населення світу страждають від мігрені. Ці напади найчастіше проявляються у жінок, ніж чоловіків. Частота нападів може бути різною: кілька

Дослідники знайшли в шоколаді особливу речовину, яка ефективно у боротьбі з кашлем. Речовина під назвою «теобромін» здатне заспокоїти гострий і хронічний кашель.

Самим корисним дієтичним м’ясом вважається кролятина. Для нормального функціонування організму людині потрібно отримувати повноцінне, збалансоване