Як зробити волосся густим

Якщо зменшити дію шкідливих факторів і допомогти волоссю відновитися, вони обов’язково будуть виглядати гущі і привабливіше.

Правильний догляд

Кожному типу волосся необхідний свій, особливий догляд, основа якого має складатися з очищення, зволоження та живлення. З цим добре впораються шампуні, бальзами і маски. Використовувати слід лише якісні засоби, з максимально натуральним складом ополіскування волосся корисними добавками. Близько трьох разів на тиждень обполіскуйте локони зеленим чаєм або настоями трав. Для густоти волосся краще всього підходять кропива, хвощ, корінь лопуха, аїр і хміль.

Намагайтеся ставитися до шевелюрі дуже дбайливо, менше користуйтеся феном, плойкою, щипцями і т. п. Захищайте волосся головними уборами від пекучих променів і сильних морозів. При виборі фарби для волосся віддавайте перевагу самим м’яким або натуральним барвникам.

Вчасно зрізайте посічені кінчики і не бійтеся позбавлятися від безповоротно пошкоджених ділянок волосся. Кінці рекомендується стригти не менше рази на місяць. Це відновить структуру волосся, полегшить їх зростання і зробить їх візуально більшим.

Харчування волосся зсередини

Щоб рідкі волосся стали більш густими, слід забезпечити надходження в організм необхідних йому речовин. На товщину і густоту пасм надають позитивний вплив вітамін А, В5, С, кремній, сірка, цинк, залізо і
642c
амінокислоти – метіонін і цистеїн. Підберіть вітамінний комплекс з усіма цими компонентами і пропийте повний курс (щоб досягти позитивних результатів, він повинен становити не менше трьох місяців).

Крім цього шевелюру необхідно забезпечити будівельним матеріалом. Основною складовою волосся є кератин – природний білок, побудований з амінокислот. Необхідними для його виробництва елементами багаті кисломолочні продукти і м’ясні страви. Істотно прискорити обмін білків та виробництво кератину допоможе вітамін В6, який присутній в горіхах, печінки та сої.

Пробудження сплячих фолікул

Людський волосся за своє життя проходить кілька фаз: фаза спокою, фаза зростання, стабілізація і випадання. Трапляється, що фаза спокою волосяної цибулини занадто затягується або в ній перебуває дуже велика кількість цибулин. Якщо ці сплячі фолікули розбудити, то рідкісні волосся можна зробити помітно гущі. З цим завданням найкраще справляються масажі і стимулюючі засоби, наприклад, маски підсилюють кровообіг.

Масаж шкіри голови

Масажувати шкіру голови рекомендується щодня. Робити це слід круговими рухами, спочатку скроневу область, після, поступово перейти до потиличної, а далі до центральної. Натискати на шкіру необхідно помірно, так, щоб після процедури масаж головыона була трохи розпаленого і злегка покалывала. Щоб збільшення густоти волосся проходило ефективніше, можна перед масажем наносити засоби, що сприяють активації фолікул. Наприклад, це може бути суміш з узятих в рівних кількостях реп’яхової олії, соку лимона і касторової олії. Також непогано впливає на волосяні цибулини засіб, приготований з реп’яхової олії і настоянки червоного перцю, змішаних в однакових пропорціях. Однак масаж з одночасним використанням активуючих компонентів, щодня робити не варто, їх можна застосовувати не більше трьох разів на тиждень.

Маски для поліпшення росту волосся

Непоганий засіб для густоти волосся – всілякі маски з “гострими” продуктами. Добре розігрівають шкіру, посилюють у ній циркуляцію крові і покращують ріст волосся – гірчиця, перцева настоянка, часник і цибулю. Якщо вас не лякають неприємні запахи можете приготувати наступний засіб:

Подрібніть блендером невеликий шматочок алое, четверту частину цибулини, кілька часточок часнику і жовток. Додайте до них по ложці порошку гірчиці і реп’яхової олії. Нанесіть суміш на волосся, укутайте їх харчовою плівкою і надіньте шапку. Ця маска може трохи палити, постарайтеся її витримати не менше двадцяти хвилин, після чого змийте.