Топ-9 противірусних трав і приправ

Сьогодні розроблено безліч противірусних препаратів і вакцин, які повинні захищати нас з вами від небезпечних захворювань.

Людство впродовж століть бореться з вірусними інфекціями, включаючи застуду, грип, бородавки, а також більш небезпечну ВІЛ-інфекцію. Сьогодні розроблено безліч противірусних препаратів і вакцин, які повинні захищати нас з вами від небезпечних захворювань. Але на практиці вони далеко не завжди виявляються дієвими. Крім того, у медикаментів маса побічних ефектів і протипоказань. Деякі трави в цьому відношенні виглядають куди більш привабливо, особливо якщо мова йде про боротьбу із застудою і грипом.

Ехінацея

Імуностимулюючі властивості ехінацеї людина навчилася використовувати собі на благо понад 400 років тому. Колись ця рослина застосовували для лікування сифілісу, скарлатини, зараження крові, захворювань ясен і навіть зміїних укусів.

На сьогоднішній день ехінацею використовують переважно для стимуляції імунної системи та зменшення симптомів при застуді і грипі. Для цих цілей ідеально підходить чай (1-2 г сушеної трави на склянку окропу). Такий трав’яний настій рекомендується приймати три рази на день до 10 днів поспіль.

Сироп з ягід бузини

Популярність сиропу бузини як иммунномодулятора в США можна порівняти з популярністю в нашій країні сиропу шипшини. Названі засоби володіють протизапальною та противірусною активністю і можуть бути рекомендовані при сезонних вірусних інфекціях. Тим не менш, сироп бузини слід приймати з обережністю і строго дотримуватися дозування – він містить невелику кількість ціаніду.

Також ви можете самі приготувати сік або настій з ягід бузини: 3-5 г сушених плодів заварити однією склянкою окропу. Приймати тричі на добу. До речі, про користь соку з чорної бузини я вже писала тут.

Часник

Не потрібно забувати і про старий добрий часник. За його потужні противірусні властивості відповідає хімічна речовина алліцин. Крім того, в часнику багато вітаміну C, відомого своїм позитивним впливом на імунітет.

Імбир

Один з найбільш простих і досить приємних на смак рецептів гарячого пиття при застуді включає тертий корінь імбиру, ложечку меду і часточку лимона. Ця широко поширена в азіатській кухні приправа містить біологічно активні сполуки, які вбивають віруси, особливо різні штами вірусу грипу. Але будьте обережні – надмірна кількість імбирне чаю може викликати печію і розлад травлення.

Меліса лікарська

Ще одне рослинний засіб, про противірусних властивості якого вам напевно відомо. Відповідно до публікації в журналі “Фитомедицина” (вересень 2008 р), лікування мелісою піддається не тільки застуда і грип, але також герпес I і II типу.

Астрагал

Астрагал або золототисячник – унікальна рослина, яку використовують для загоєння ран, боротьби з вірусами, зміцнення імунітету і профілактики простудних захворювань. Але навіть якщо ви почали приймати сироп астрагалу під час хвороби, його активні рослинні компоненти прискорять ваше одужання. Дорослим замість сиропу лікарі радять приймати екстракт золототисячника в дозі 250-500 мг до 4-х разів на добу.

Желтокорень канадський

Желтокорень або гидрастис канадський (в народі відомий під назвою золота печатка) містить особливу речовину берберин, що перешкоджає поширенню вірусних клітин в людському організмі. Ще травники відзначають сильні профілактичні властивості желтокорня. Оскільки батьківщиною рослини вважається північний схід США, тамтешнім індіанцям добре відомі корисні властивості гидрастиса: від шкірних і очних інфекцій, від болю в горлі, при порушеннях травлення.

Екстракт оливкового листя

На думку доктора Рональда Хоффмана, витяжку з листя оливи європейської людина почала використовувати з початку 1800-х років для боротьби з різними вірусами, в тому числі викликають гарячкові стани (малярія). Вчені з усього світу почали активно вивчати противірусні властивості екстракту з листя оливи, починаючи з 2005 року. Детальніше про користь оливкових листя читайте в цій статті.

Ломатиум

Корінь
6216
цієї рослини (в простолюдді морковкин корінь або гірчичник). Травник Тодд Калдекотт докладно вивчив історію застосування ломатиума в народній медицині. Ще багато століть назад за допомогою цього чудодійного корінця індійські племена, а також жителі Тихоокеанського узбережжя Західної Європи лікували біль у горлі, нежить, туберкульоз та інші хвороби легкий. Однак доскональних клінічних випробувань досі проведено не було. Як бачите, природа щедра на рослинні противірусні засоби, які часом можуть виявитися куди ефективніше порошків і таблеток.