Вплив ананаса на організм чоловіка

Влияние ананаса на организм мужчины

Ананас для чоловіків дуже корисний, так як містить багато вітамінів і корисних речовин.

Особливості та корисні властивості ананаса

Цей фрукт проявляє такі корисні властивості для всього організму.

  1. Знижує показники холестерину в крові, покращує роботу серця і зміцнює стінки судин.
  2. Вітаміни в складі екзотичного плода зміцнюють імунний захист, підвищують опірність організму інфекціям, налагоджують роботу травного тракту.
  3. Екзотичний плід нормалізує роботу щитовидної залози і нормалізує гормональний фон.
  4. Регулярне вживання ананаса покращує роботу мозку, позитивно впливає на пам’ять.
  5. Плід знижує ризик інсульту.
  6. Фрукт попереджає розвиток ракових захворювань. Для профілактики раку корисний і сік ананаса для чоловіків. Концентровані екстракти в ряді випадків застосовуються для комплексного лікування злоякісних патологій.

Вживання ананаса дозволяє попередити розвиток:

  • запальних патологій кишечника;
  • коліту;
  • запору;
  • синдрому Крона;
  • раку прямої кишки.

Солодкий екзот стимулює травлення і допомагає засвоювати їжу. Фермент бромелаїн розщеплює жири, а кальцій сприяє виведенню зайвої рідини. У 100 г продукту міститься всього 48 кКал. Ананас допомагає побороти відчуття голоду: всього одна часточка, спожита перед їжею, допомагає контролювати кількість з’їденої їжі.

Лікувальний ефект помітний при вживанні не більше 200 г фрукта 2 рази в тиждень. Позитивного ефекту варто очікувати за умови відсутності шкідливих звичок і ведення здорового способу життя.

Читайте также:
Стало відомо, які фрукти треба їсти з кісточками

Для схуднення важливо вживати свіжий продукт. Консервовані часточки містять велику кількість цукру, а це не сприятиме схудненню. Для зниження ваги важливо пити достатню кількість рідини-не менше двох літрів в день.

Шкода ананаса

Від цього фрукта потрібно відмовитися при:

  • виразці шлунка;
  • алергічної реакції;
  • захворюваннях зубів або порожнини рота.

Як впливає ананас на чоловіків

Марганець, а також фермент бромелаїн позитивно впливають на потенцію, підсилюють статевий потяг, підвищують рухливість статевих клітин – сперматозоїдів. Екзотичні плоди підвищують рівень тестостерону, від якого і залежить потенція.

Вітаміни групи В зміцнюють нервову систему, борються з депресією, тривожними станами, знімають наслідки стресів. А разом з душевним спокоєм у чоловіка підвищується потенція і статеве бажання. Однак якщо відсутність лібідо і еректильна дисфункція пов’язані з простатитом, необхідно звернутися до лікаря.

Дослідження лікарів показують, що вживання ананасів покращує смак насінної рідини. Це може дати відповідь на питання, навіщо чоловіки їдять ананас. Чоловіки, які практикують оральний секс з коханою жінкою, можуть приємно здивувати її.

Читайте также:
Названі три продукти, які позбавляють від жиру на животі

Для поліпшення смаку насіння чоловік повинен споживати достатню кількість рідини. Слід відмовитися від куріння і від вживання спиртних напоїв.

Чим корисний ананас для чоловіків

Користь ананаса для чоловіків полягає в різнобічному впливі на організм. Екзотичний плід позитивно впливає на потенцію, допомагає підтримувати фізичну форму, покращує процеси травлення, зміцнює організм. Ось навіщо їсти ананаси чоловікам.

  1. Через підвищену масу тіла розвивається еректильна дисфункція. Екзотичний плід допомагає позбутися зайвої ваги завдяки наявності в ньому ферменту бромелаїну. Він впливає на жирову тканину, нейтралізуючи ліпіди. Фермент також пов’язує зайвий холестерин, стимулюючи роботу травних залоз.
  2. Бромелайн корисний тим чоловікам, які страждають нетравленням шлунка. Воно проявляється вагою після їжі, нудотою, відрижкою, метеоризмом. Кілька ананасових часточок посилять секрецію шлункового соку і допоможуть запобігти розвитку гіпоацидного гастриту.
  3. Бромелаїн проявляє виражену протизапальну дію. Він не допускає перетворення арахідонової кислоти в простагландини. Цим він підсилює дію антибіотиків.
  4. Корисні речовини екзота позитивно впливають на функціонування передміхурової залози.
  5. Корисні властивості ананаса для чоловіків полягають у вмісті в ньому великої кількості клітковини. Вона діє як природне проносне, всмоктує токсини і виводить їх з організму природним шляхом.
  6. Марганець, що міститься в плодах, бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози, інтерферонів.
  7. Ананас позитивно впливає на кровоносну систему, запобігає утворенню набряків і кров’яних згустків – тромбів. Фрукт знижує артеріальний тиск.
  8. Кілька скибочок ананаса, вжиті перед тренуванням, заряджають енергією, прискорюють надходження амінокислот. Цим фрукт сприяє більш швидкому нарощуванню м’язової маси. Корисні речовини допомагають відновити сухожилля після інтенсивної фізичної роботи.
  9. Фрукт позитивно впливає на пам’ять. Ананас і його сік важливий для чоловіків, зайнятих розумовою працею. Включення навіть невеликих кількість екзотичного фрукта в раціон стимулює роботу головного мозку.
Читайте также:
Головні міфи про алкоголь

Використання ананаса в дієтах

Використовувати ананаси в дієтах необхідно в свіжому вигляді. Консервовані плоди абсолютно не підходять для дієтичного харчування. Якщо необхідно вибирати консервовану продукцію, важливо звертати увагу на зовнішній вигляд тари або упаковки. Категорично заборонено купувати консерви у роздутій банці. Це говорить про те, що фрукт зіпсований і здатний завдати шкоди.

Необхідно пам’ятати і про те, що вживання консервованої продукції не приносить користі організму. В процесі консервації всі корисні речовини, вітаміни, ферменти руйнуються. У консервованому продукті немає нічого, крім вуглеводів.

Сушені часточки зберігають вітаміни, мінеральні речовини і клітковину. Їх можна використовувати як перекус. Також сухофрукти корисні людям, які через захворювання органів травлення не можуть вживати свіжі плоди. При складанні дієтичного раціону потрібно пам’ятати, що сухофрукти дуже калорійні.

Для отримання максимальної користі рекомендується пити свіжоприготований фреш. Причому його треба випити відразу після приготування, так як вже через 10 хвилин після приготування він втрачає більшість корисних властивостей.

Як вибрати ананас

При виборі фрукта потрібно стежити, щоб його шкурка була жовто-помаранчевої, без зелених вкраплень. Перед покупкою слід перевірити, чи легко видаляються листя з верхівки плоду. Якщо це зробити легко, значить, плід стиглий і його можна купувати.

Читайте также:
Ідеальна фігура до літа: 16 лайфхаків для плоского живота

Іноді кірка плоду буває твердою, а ось м’якоть стає зовсім непридатною до вживання. Перед покупкою рекомендується понюхати фрукт. Якщо він пахне приємно, апетитно, значить, все в порядку і його можна купувати. Наявність гнильних запахів, тріщин, цвілі, протікання, коричневих листя свідчить про те, що купується продукт зіпсований.

Ананас-це не панацея від усіх хвороб. Однак регулярне вживання екзота налагоджує функціонування організму. Корисні властивості ананаса для організму посиляться за умови поєднання правильного харчування і здорового способу життя.

Понравилось
( 1 , average 5 from 5 )
Igor / автор статьи
Ігор, Головний редактор. Молодий, креативний фахівець, налаштований на розвиток, і вірний принципам. "Втілює мрію створення інтернет-ресурсу, захоплюючого для всіх поколінь, з пізнавальною і актуальною інформацією."
Будь ласка, поділіться з друзями:
Все найцікавіше: новини, дозвілля і цікаві факти
Leave a Reply

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.

Thanks!

Our editors are notified.